Речі, на які ми можемо впливати 🤓 Погляд 1️⃣ Зовнішнє коло Часом ми намагаємось контролювати все в нашому житті. До найменших дрібниць. Навіть, якщо це не наше життя, а наших близьких. Від цього страждає наша психіка, стосунки і здоров'я. Іноді варто зупинитися і замислитися: чи не виходять мої дії (думки, слова) за межі мого впливу. Погляд 2️⃣ Внутрішнє коло Буває так, що здається, ніби ми втратили контроль над власним життям, "випали" з течії і більше нічим не здатні керувати. Для того, аби почати рух далі, необхідно зосередитися на тому, на що ми дійсно маємо вплив (який одяг вдягати, з ким спілкуватися, яку музику читати...).